2020-10-13から1日間の記事一覧

目指せ肉離れ知らず身体!

こんにちは! まなです! あなたは、 もも裏の肉離れを繰り返して 苦しんでいませんか? 私のみていた選手は、 サッカーをしたい気持ちが先行してしまい、 治りかけていたのにプレーをして悪化させてしまう、 そんな状況が続いていました。 またプチってなっ…

膝のトレーニングしてても膝は治らない!?

こんにちは! まなです! あなたは、 膝の靭帯がなかなか治らず、 苦しんでいませんか? 私のみていた選手は、 治ったはずなのに、 何度も同じ膝の靭帯を痛めてしまう、 そんな状況が続いていました。 ほんとに治ってるの? リハビリをして、 病院の先生にも…