こんにちは! まなです! あなたは、 どんなダウンをしていますか? 私のみていた選手は、 ダウンをしないといけないけど どうすれば良いのかわからない そんな状況が続いていました。 ダウンって何すれば良いの? クールダウンが必要なことは わかってるけ…
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